- 親子関係、子どもへの対応、夫婦関係、親との関係など対人関係に関するご相談
- 自分の自信、自分の軸を育てたいなど、自分との関係に関するご相談
- 自分のコンテンツやプロジェクトを創っていくためのご相談
など、他人軸・社会軸から抜け出し、自分の魂の軸で生きていくためにじっくり寄り添いながらサポートさせて頂きます。
自分を否定したり、対人関係にしんどさを感じるのは、あなたのせいではありません。ですが、あなたが起こしていることでもあるので、あなた自身で変えていくことができます。
自分を丸ごと受け止め、自分軸を育てて歩いていくためのお手伝いをさせて頂きます。
必要に応じて、幾つかのステップを踏みながら進んでいきます。
①【理解する】
どうして自分を否定しているのか？
どうしてネガティブに捉えるのか？
その仕組みを理解します。
➁【現在地を知る】
自分のことをどのように認識しているのか現在の状況を知ります。
③【目的地を知る】
どう変えていきたいのか？
新しいキャンパスに描くように、本来の自分を見つけるワークをします。
④【目的地へ向かって歩き始める】
本来の自分を取り戻し、その自分で望む未来へ向かって行動をしていきます。この行動の中には、セルフイメージを書き換えるワークも含まれています。
⑤【目的地の再確認・思考整理】
日々の行動・実践をしていく中で、本来の自分や目的が分からなくなってくることがあります。
そんな時には、アウトプットや振り返りをしながら思いや思考を整理し、改めて目的地を確認します。
上記のようなプロセスは、1人では難しく長い期間がかかる人もいます。
特に、仕組みの理解や自己認識が歪んだ状態では、目的地そのものが本来の望みからズレてしまっていても、自分ではそのことに気づけないことが多いのです。
また、自分の本音、何が好きで何がしたいのか？が分からなければ、自分の軸を育てることができません。本来の自分を見つけるワークは毎日の暮らしと関連付けて進めていきます。
自己認識力を高め、自分の本音を受け止め、自分の責任で自分のことを決めていく。短時間で魔法のようにできることではありませんが、じっくり、じわじわと自分の軸を育てていくと、魔法が使えるようになったみたいに、しっかり確信を持って自分の意思の力を使っていくことができます。
様々な関係性を好転させていける
自分との関係性が良好になってくると、他の人との関係性も整ってきます。
更に、身近な人が抱える課題にも適切な助言ができるようになってきます。
・子ども、親、上司など自分以外の人との関係性をよくしたい
・チーム内のお互いの理解や自信を高めたい
・対人援助に携わっているので、支援している相手が、自分に自信を持てるような関わり方をしたい
また、グループワークのファシリテーションや、研修の企画のお手伝いなどもご相談ください。
これまでお受けした相談例
・幼稚園のママ達を対象にした座談会のファシリテーション
・スタッフ研修の組み立て
・経営者さんの思考整理やビジョンの言語化
・強みを生かした事業企画のお手伝い
おやこ（家族）相談
お子さん自身の課題、お子さんとの関係性など、親子・家族のご相談を、私たち母娘（かおりん、知愛が担当）と気軽なお喋りをしながら見つめるコースです。
親と子は、不思議なくらい連動しています。
子の課題を通して親が自分を取り戻し、親の変化を通して子が自分を取り戻す。
親子として出逢った深い深いご縁は、お互いに支え合える素晴らしい関係です。
ですが、当事者同士では距離が近すぎたり、視点が偏ってしまったりして、スムーズにほぐしていくことが難しいことがあります。
・感情を横に置くことが難しい
・課題を分けることが難しい
・どうしても否定的に見てしまう
・心配で仕方がない
など、どうして良いか分からなくなることがあります。
同じような経験をし、何年もかけてお互いに本来の自分を取り戻してきた私たち母娘と話すことで、親の視点、子の視点、双方からほぐして整えていくお手伝いをさせて頂きます。
個別相談を通して、誰かの真似ではなく、あなただけのあなたらしい自分軸を育てていくお手伝いをさせて頂きます。
親子・家族相談も同一料金で承ります。（対象：同一世帯の未成年のお子さんとその保護者）
家族はお互いに強く影響し合っているので、一緒に取り組むことで相乗効果が得られます。徐々にセルフカウンセリングやセルフコーチングができるようになりますが、始めのうちはお互いに励まし合いながら進めることで、1人でやるよりも早く、効果を感じることができます。
料金のご案内
〇ZOOM、音声通話
・６０分コース
価格：￥6,600（税込）
・90分コース
価格：￥９,９00（税込）〇対面（ご予約は1か月前まで）
上記料金にそれぞれ2割追加させて頂きます。
出張は別途交通費実費を申し受けます。
・対面相談会場：NPO法人ASOVIVAの古民家
（大阪府南河内郡河南町寛弘寺756-2）
・出張：基本的に大阪府南河内郡より車で30分程度のエリア
＊遠方の場合はご相談ください。
お申込み
・お受けできる曜日・時間帯について
平日：19時～21時
土・日：10時～20時
・お受けできる日は下記ご予約サイトでご確認いただけます。